Alcohol e diabetes

Calquera que celebre un festival tamén quere beber unha copa de viño, cervexa ou champaña. En exuberancia, con todo, pode ocorrer que un ou outro bebe demasiado. Os diabéticos deben ser aínda máis coidadosos ao beber alcohol e deben seguir algunhas regras de comportamento. O alcohol é un veneno para o corpo. Polo tanto, o alcohol é degradado por primeira vez, mesmo antes de que a glicosa se libere da forma de almacenamento no fígado ao sangue. Como resultado, non hai suficiente azucre no sangue, o azucre no sangue cae.

Diabéticos e consumo de alcohol

Tomar coidado especial a todos os diabéticos que están sendo tratados con insulina ou os chamados medicamentos insulinotrópicos. Non substitúa o alcohol por unha comida. Pola contra: beba alcohol só para un bocadillo que conteña carbohidratos. A caída dos niveis de azucre no sangue tamén pode ocorrer ata 12 horas despois; por conseguinte, a hipoglicemia na segunda quincena da noite ou ata a mañá seguinte é posible.

Mide o azucre no sangue de novo antes de durmir: isto non debe ser inferior a 180 mg / dl. Se os valores son moi baixos, come un a dous BEs á hora de durmir. Comprobe o azucre no sangue máis a miúdo o día despois de beber alcohol. Calquera persoa que se mova con exuberancia debe saber que o esforzo físico fai que as células do corpo sexan máis sensibles á insulina - o azucre no sangue cae. A maior sensibilidade á insulina dura varias horas. Non beba bebidas alcohólicas antes ou despois do exercicio

Máis consellos

  • Non hai nada de malo cun diabético para un vaso de viño ou cervexa. Aquí, a "regra de 2 vasos" demostrou: Os homes deben beber máis de 2 vasos (0, 2 litros) de cervexa ou 2 vasos (0, 1 litros) de viño ou 2 vasos (2 centilitros) de schnapps. As mulleres deben beber só a metade debido ao seu fígado máis sensible.
  • Algunhas bebidas como os licores, os viños de froitas doces, o porto ou a cervexa non alcohólica son altos en azucres e provocan que o azucre no sangue aumente rápidamente. Tales bebidas deben evitarse se é posible. As bebidas adecuadas son, por exemplo, viños diabéticos, viños secos, cervexa lixeira, augardentes.
  • Nunca beba bebidas alcohólicas cun estómago baleiro, porque un estómago baleiro conduce á absorción inmediata do alcohol no sangue.
  • Teña presente ao beber alcohol: o alcohol ten moitas calorías. Un gramo de alcohol contén 7 kcal. Entón, se prestas atención ao seu peso, debes ter en conta este punto.

Finalmente, unha nota: Debate co médico antes das posibles interaccións de alcohol con outras drogas. ¡Divírtete con todas as celebracións e festas!

Comparte con amigos

Deixe o seu comentario