Podoloxía e diabetes

Os pés dos diabéticos tenden a danos nos nervios e trastornos circulatorios, especialmente despois dun longo período de enfermidade. A pel adoita ser extremadamente sensible e seca. Os puntos de presión no zapato ou lesións nos pés non se senten no tempo, porque falta a sensación de dor. Se unha infección se espalla, pode causar fácilmente úlceras de choro que son difíciles de curar. Polo tanto, preste atención especial a un coidado do pé profesional, o control adecuado dos pés eo calzado dereito. Cos seguintes consellos traémoslles o máis importante para os afectados.

Inspección diaria de pés e plantas

Comprobe os pés todos os días para realizar cambios como contusións, queimaduras, vermelhidão, inchazo, lesións, unhas parafangadas, pé de atleta ou inflamación (desde arriba: instep e talón, de abaixo: sole, de fronte: dedos de dedo).

O exame das plantas dos pés é importante porque os callos poden desenvolverse rapidamente aquí. Se non podes ver as plantas dos teus pés, debes usar un espello. Se a visión non é suficiente para estes exames, deberían consultarse familiares ou coidadores. Con todos os cambios nos pés diríxete ao médico.

Coidado co pé diabético

A pel do diabético adoita ser moi seca e fráxil. A causa é a secreción de suor perturbada. Aquí só o coidado da pel consistente axuda. Lavar os pés todos os días cun xabón suave e hidratante. A temperatura da auga non debe superar os 37 graos. Use un termómetro como un control, xa que a auga demasiado quente pode levar a escaldas que non se poden notar (neuropatía). Se baña os pés, o baño non debe levar máis de tres minutos. Os baños de pés máis longos suavizan a pel, forma un bo terreo de cultivo para xermes e bacterias.

Despois do lavado, secar os pés completamente cunha toalla suave, especialmente entre os dedos dos pés, xa que as marcas de dedos molladas poden formar fácilmente o pé do atleta. Se coceira entre os dedos do pé, un diabético debe consultar a un médico, xa que a miúdo é unha infección fúngica que debe tratarse.

Especialmente o espazo entre os dedos dos pés é especialmente vulnerable a tales infeccións. Despois de bañarse debes fregar a córnea aínda húmida con coidado cunha pedra pómez. Isto é necesario porque a córnea é facilmente rachada e así as bacterias ou os xermes poden penetrar. Os planos de Cornea non teñen lugar no pé dun diabético. Do mesmo xeito, baixo ningunha circunstancia pode usarse córneas ou tinturas, xa que teñen un efecto corrosivo e danan a pel.

Problema da pel seca

A pel seca, fráxil ou rachada debe ser esfregada despois do lavado cunha crema graxa. As puntas dos dedos do dedo non deben ser cremosas. Ademais, os diabéticos deben usar medias frescas todos os días e prestar atención a un bo axuste dos medias.

Se a sensación de dor ou calor é limitada, é mellor non usar unha botella de auga quente ou unha manta. Podería quemar os pés. En caso de lesións nos pés, debes ir ao médico inmediatamente. Pero tamén no contexto das citas de control debes ter examinado os teus pés polo médico asistente.

uñas

O coidado dos pés tamén inclúe o coidado das uñas dos pés. Para diabéticos, aquí tes algunhas características especiais:

  • Non corte as uñas con ferramentas afiadas ou afiadas (por exemplo, tesoiras, cortadores de unhas ou unhas punteadas). Son moi adecuados un ficheiro de lixa ou un ficheiro de diamante redondeado.
  • Arquee as uñas nas esquinas rectas e non redondas. Só de inmediato nas esquinas deberían estar lixeiramente redondeadas.
  • Só ten que engadir unhas uñas ou unhas que son removidas por un especialista (podólogo / médico).

Zapatos e medias

Os zapatos sempre deben ser compras pola tarde, mentres os pés se inchan durante o día debido a estar de pé. A primeira hora da tarde é o mellor momento para mercar zapatos. Cando compre zapatos, busque material exterior suave sen costuras irritantes e unha sola non moi delgada e ben acolchada.

Os lace-ups son os mellores para o diabético porque rodean o pé de xeito óptimo. Os zapatos novos teñen que ser usados ​​por un longo período de tempo. Durante este tempo, a inspección diaria de pés é especialmente importante. Se sofres de neuropatía, debes, antes de poñer os zapatos, rolar manualmente o interior para corpos extraños ou suturas para fregar.

As medias non deben estar feitas de materiais sintéticos, senón de algodón ou la. Deberían estar sen costuras, xa que calquera desnivel pode provocar lesións. Para diabéticos, é particularmente importante cambiar as medias diariamente.

O que máis importa ...

Ademais do coidado dos pés, hai algunhas outras suxestións para diabéticos, coas que poden evitar lesións ou danos permanentes ao pé diabético:

  • Se ten problemas cos pés, non debe andar descalzo.
  • Reducir o peso tamén alivia os pés.
  • Os exercicios de pé específicos farán os pés ben.
  • Manteña as pernas de cando en vez.
  • Se deixas de fumar, os teus pés estarán felices tamén.

Con todo, un coidado do pé regular para diabéticos segue sendo un "must". Só entón o síndrome do pé diabético pode ser recoñecido e tratado a tempo!

Comparte con amigos

Deixe o seu comentario